temik062005- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1211 ккал

Жир: 38,15г | Белк: 83,72г | Углев: 151,42г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Лазовское Молоко 3.2%, Яйцо, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом . Обед: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Алтын Филе Минтая с Овощами. Перекус/Другое: Груша, Куриная Грудка Отварная, Калина Малина Морс Брусничный , Molli Кефир 1%. подробнее ...

32 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса