Vany Van- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Vany Van | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 40,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1373 ккал

Жир: 22,73г | Белк: 42,17г | Углев: 244,89г. Завтрак: Água de Coco, Requeijão, Panco Pão de Forma Premium. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Panco Sequilhos, Água de Coco, Prodasa Biscoitos Coquinho, Panco Sequilhos. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vany Van-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vany Van- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Vany Van-Изменение Веса