mashulya.1980- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1847 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 144,97г | Углев: 155,96г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Now Foods Омега-3, Optimum Nutrition BCAA , ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Гречка. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Цветная Капуста с Яйцом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Перекус/Другое: Monster Ultra White, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Роскон Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Optimum Nutrition Amino Energy, ВкусВилл Гречка. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса