mashulya.1980- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

2504 ккал

Жир: 86,80г | Белк: 194,49г | Углев: 236,25г. Завтрак: Помидоры Черри, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Гречка, Now Foods Омега-3, Optimum Nutrition Amino Energy. Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Ужин: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкусвилл Тушенка из Мяса Кролика с Киноа, FITKIT Protein Bar Double Chocolate. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Amino Energy Pineapple , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Green Ray Зелёный Горошек, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса