murellin- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

48,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1571 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 112,48г | Углев: 132,38г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Булгур, Сливочное Масло, Зубатка. Обед: Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Форель Слабосоленая. Ужин: Помидоры, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Санта Бремор Щупальца Кальмара, Белый Медведь Кефир 2,5%, Брынза, Грецкие Орехи, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Белый Медведь Белый Йогурт, Клубника, Яблоко Зеленое, Националь Кокосовая Стружка, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса