lanavanice26- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя lanavanice26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

119,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 51,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1036 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 54,45г | Углев: 103,78г. Завтрак: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Natural Life Farelo de Aveia. Обед: Pronto Light Cenoura, Pepino Japonês, Tomates, Repolho, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Café (em Pó Instantâneo), Pão de Alho. подробнее ...

3237 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanavanice26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanavanice26- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

lanavanice26-Изменение Веса