thiagosantosts7- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

3297 ккал

Жир: 79,67г | Белк: 167,47г | Углев: 457,74г. Завтрак: Couve Manteiga Crua, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Hikari Ervilha Verde Partida. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Tuc's Bolacha. Ужин: Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Hikari Fubá Mimoso, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tuc's Bolacha, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Toddy Toddy, Hikari Fubá Mimoso, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, DIA Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса