Daddy Manatee- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Daddy Manatee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

98,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1413 ккал

Жир: 25,57г | Белк: 94,46г | Углев: 211,62г. Завтрак: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Обед: Cuties Mandarin Orange. Ужин: Jamba Juice Strawberry Surf Rider (Sixteen), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Polar Salmon Fillets, Ready Pac Fruit Bowl, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Muscle Feast Whey Isolate Chocolate. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Карате - 1 час, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daddy Manatee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daddy Manatee- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Daddy Manatee-Изменение Веса