Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Larissaegres
Журнал
16 апр 21
Larissaegres- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя Larissaegres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
1633 ккал
Жир: 60,76г | Белк: 82,56г | Углев: 195,28г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma, Tomates, Cebolas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batata Doce.
Обед:
Santa Helena Paçoca, Polpa Norte Açaí Médio, DIA Creme de Avelã .
Перекус/Другое:
Max Titanium Power Protein Bar Milk Caramel.
подробнее ...
2976 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 39 минуты, Дорожка - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Larissaegres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю