macabea- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя macabea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1176 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 140,95г | Углев: 28,96г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Parmalat Leite Desnatado. Обед: Quatá Queijo Minas Frescal, Queijo Minas, Sadia Filezinho de Frango. Ужин: Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Jasmine Farelo de Aveia, Parmalat Leite Desnatado. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macabea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macabea- Журнал, 06 янв 14

Оставить свой Комментарий

macabea-Изменение Веса