danny_tins- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя danny_tins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

837 ккал

Жир: 28,87г | Белк: 65,44г | Углев: 80,49г. Завтрак: Clara de Ovo, Max Titanium Top Whey 3W Sorvete de Frutas, Natural Life Granola Maçã e Mel, Nestlé Iogurte Grego Light. Обед: Brasfrut Polpa de Caju , Sadia Lasanha à Bolonhesa, LAR Filezinho de Frango Empanado, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Banana-da-Terra Frita. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danny_tins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danny_tins- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

danny_tins-Изменение Веса