Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1637 ккал
|
Жир: 58,16г | Белк: 79,47г | Углев: 210,87г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Авокадо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Prosto Крупа Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яйцо. Обед: Евроопт Яблоко , Приготовленный Лук, Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Яйцо, Яичный Белок, Мексиканская Смесь, Грецкие Орехи, Курага. Перекус/Другое: Евроопт Киви, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Варенье, Творог 5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
