Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gnomvolga
Журнал
16 апр 21
Gnomvolga- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя Gnomvolga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
1259 ккал
Жир: 76,45г | Белк: 74,19г | Углев: 72,13г.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье, Котлеты из Говядины, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Грейпфрут (Розовый и Красный).
подробнее ...
2730 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gnomvolga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю