Mischa2012- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014

92,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1841 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 83,68г | Углев: 208,64г. Завтрак: Dulano Lachsschinken, Fol Epi Classic, Milfina Butter, Wasa Roggen Dünn, Normaler Kaffee. Обед: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere, Wasa Roggen Dünn. Ужин: TiP Sprühsahne, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Arla Kaergarden, Grafschafter Roggenvollkornbrot (63g), Kürbiscremesuppe. Перекус/Другое: Waffelgebäck mit Vollmilchschokolade, Pfirsiche. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 06 янв 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса