bdixon1989- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя bdixon1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

78,0 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1241 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 68,02г | Углев: 116,15г. Завтрак: Butter, Truffles, Coffee, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Wegmans Mushrooms, Spinach , Fried Egg . Обед: Tostitos Avocado Salsa, Rico Pork Tamale. Ужин: Fit & Active Multi Grain Wraps, America's Choice Bacon Thick Sliced, ConAgra Foods Egg Beaters, Rosarita Salsa Verde. Перекус/Другое: Tea (Brewed) , Benton's Pecan Shortbread Cookies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bdixon1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bdixon1989- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

bdixon1989-Изменение Веса