서제우- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5시10분 기상. 다시한번 아침운동을 시작하니 여전히 상쾌하다. 역시나 봄은 달리기에 참 좋은 계절이다.^^

82,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1591 ккал

Жир: 60,08г | Белк: 78,52г | Углев: 193,72г. Обед: 오뎅, 오징어튀김, 돼지 간, 순대, 떡볶이. Перекус/Другое: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 길림양행 와사비맛 아몬드, 노브랜드 카라멜 아몬드 초콜릿, 노브랜드 버터와플, 아메리카노. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса