jonik.st- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

2283 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 108,22г | Углев: 262,09г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Роллы. Ужин: Роллы, Пицца Домашняя, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Ностальгия Рожок "Картошка". подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса