ruslan viana- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1887 ккал

Жир: 89,84г | Белк: 132,13г | Углев: 162,55г. Завтрак: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Spoleto Tomate Seco, Alcatra, Trident Chiclete, Azeitonas Verdes. Ужин: Molico Leite Desnatado, Mabel Rosquinha de Coco, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Перекус/Другое: Seven Boys Bisnaguinha, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Maçã, Qualitá Uva sem Semente, Black Skull Whey 3HD. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса