Kiiiane- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Passei para casinha do 56! A meta atual é 52kg, mas conforme for perdendo, decido onde quero parar.

56,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1064 ккал

Жир: 31,64г | Белк: 63,10г | Углев: 132,11г. Обед: Fazenda São José Shimeji Branco. Ужин: Sadia Pizza de Calabresa, Nissin Saladaria Sabor Caesar. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado Fibras, Redubio Shake Diet, Relva Verde Proteína Isolada de Soja, Piracanjuba Leite Desnatado Fibras, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Cenouras Cozidas. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю