shindipurnamaputri- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя shindipurnamaputri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1512 ккал

Жир: 32,30г | Белк: 78,18г | Углев: 229,05г. Завтрак: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Pepes Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Papaya, Kurma, Tropicana Slim Susu Low Fat. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindipurnamaputri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindipurnamaputri- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

shindipurnamaputri-Изменение Веса