German93- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

104,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

3540 ккал

Жир: 152,14г | Белк: 174,37г | Углев: 308,27г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 1,5%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Клубника, Чизкейк, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Ужин: Макарун, Картофель Фри, Grow Food Кукуруза на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Пина Колада, Запеченные или Жареные Креветки. Перекус/Другое: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Сушки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса