Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
billruse
Журнал
16 апр 21
billruse- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя billruse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a cauliflower this week, steamed it, ate it, made a nice change :-) Had some large mushrooms too, four for a quid in Tesco, useful for taking the edge off your appetite I'm finding. I'm going to have eggs today as I have duck eggs sitting around and I don't like to waste them. I may have a week on bacon too as I have lots in the fridge and it needs to be eaten before too long. I'm taking cluster dextrin (all carbs) for energy and working out a little. I'm doing barbell complexes. It's taken a while to work out one I can live with but I've got one I can do now, safe and quite tough. I'll give that a go regularly, I think it helps for a time till the body gets used to it and learns to conserve energy.
130,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
billruse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю