Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivan.snorkel
Журнал
16 апр 21
ivan.snorkel- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя ivan.snorkel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A este ritmo va queriendo el volumen...🚀
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
2735 ккал
Жир: 76,71г | Белк: 166,03г | Углев: 330,73г.
Завтрак:
Okebon Molino Natural Naranja y Chips de Chocolate, Milkaut Crematto Clasico, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Milkaut Leche Entera, Nesquik Nesquik, Cumaná Lomitos de Atún en Aceite, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Обед:
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb).
Ужин:
Don Yeyo Pan Doble Salvado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivan.snorkel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю