#marinella- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1341 ккал

Жир: 53,32г | Белк: 65,42г | Углев: 148,05г. Завтрак: Yomo Delta 0% Bianco, Isola Bio Latte d'avena, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Melinda Mela. Обед: Yulty Gelato Proteico Arachide, Damiano Granella i Pistacchi, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Gamberi Cotti. Ужин: Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Terre d'italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Asparagi. Перекус/Другое: Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Yomo Delta 0% Bianco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса