Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vane9115
Журнал
16 апр 21
Vane9115- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя Vane9115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
2372 ккал
Жир: 71,11г | Белк: 105,82г | Углев: 321,94г.
Завтрак:
Nutricia Leche Condensada Desnatada, Kiwi, Panela, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Hacendado Cereales con Achicoria, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Natural Athlete Avena en Polvo Chocolate.
Обед:
Judías Pintas, Champiñones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo.
Ужин:
Arepa con Queso, Pastel de Queso.
Перекус/Другое:
Herbalife Avena, Manzana y Fibra .
подробнее ...
244 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vane9115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю