Vane9115- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Vane9115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

2372 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 105,82г | Углев: 321,94г. Завтрак: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Kiwi, Panela, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Hacendado Cereales con Achicoria, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Natural Athlete Avena en Polvo Chocolate. Обед: Judías Pintas, Champiñones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Arepa con Queso, Pastel de Queso. Перекус/Другое: Herbalife Avena, Manzana y Fibra . подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vane9115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vane9115- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Vane9115-Изменение Веса