elfm99- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1417 ккал

Жир: 40,84г | Белк: 61,21г | Углев: 195,50г. Завтрак: Sucre Glace , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Sojasun Yaourt Café , Omelette ou Oeuf Brouillé. Обед: Olives Vertes, Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Poivrons, Courgette, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes , Pasta Mare Farfalles, Petit Navire Thon au Naturel. Ужин: Lindt Sésame Grillé, Thiriet Risotto aux Champignons. Перекус/Другое: Haribo Rotella, Carrefour Flûtes au Sésame, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю