H淋漓- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

41,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1113 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 54,08г | Углев: 103,86г. Обед: 瑞穗低脂牛奶, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(中杯), 日華好物特拉佛斯天然整顆藍莓乾, 維盛發南瓜籽, 西伯利亞雪松子, 銀川糙米粉銀川糙米粉, 頂級可可粉, Now Foods 赤藻糖醇, 奧利塔特級初榨橄欖油, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. Ужин: 阿一鮑魚干貝xo醬, 全聯玉米筍, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 糙米飯, 藜麥（煮熟）, Costco 無骨雞腿排. Перекус/Другое: 日華好物無花果核桃塔, Dr.Milker 牛奶, 日華好物輕烘培綜合巴西堅果, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 維盛發南瓜籽, 無糖豆漿, 哈密瓜. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса