Sir Jeffers- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

109,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1260 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 80,36г | Углев: 74,32г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee, KFC A.M. Toasted Sandwich - Chicken Mayonnaise (Brown Bread). Обед: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Ужин: Woolworths Carrot Batons, Cucumber, Grilled Fish, Fishaways Calamari Strips Fried. Перекус/Другое: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Seedless Red Grapes, Coffee, Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Woolworths Seedless Red Grapes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса