Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaYakimova
Журнал
16 апр 21
IrinaYakimova- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя IrinaYakimova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
1779 ккал
Жир: 80,91г | Белк: 99,80г | Углев: 169,70г.
Завтрак:
Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fresh Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо.
Обед:
Фундук Фундук, Рахат Лукум, Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Гречка, Минтай Запечённый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры.
Ужин:
Гармония Сметана 20%, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%.
Перекус/Другое:
Puratos Шантипак.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaYakimova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю