sserova_an- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя sserova_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1504 ккал

Жир: 55,73г | Белк: 78,34г | Углев: 163,29г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Джем Малиновый, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Дикси Киви, Моя Цена Клубника Замороженная , Окей Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Обед: ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром. Ужин: Моя Цена Клубника Замороженная , Окей Банан, Lactica Греческий Йогурт, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Knorr Куриный Суп с Лапшой. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

sserova_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю