Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
strebit
Журнал
16 апр 21
strebit- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя strebit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
119,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
1803 ккал
Жир: 71,01г | Белк: 127,88г | Углев: 152,88г.
Завтрак:
Nestle Cini Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Сазан Жареный, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови.
Ужин:
Добрый Сок Яблоко без Сахара, Карась Жареный.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Роллтон Камчатский Краб.
подробнее ...
4376 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
strebit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю