Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
16 апр 21
nundik1- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
1919 ккал
Жир: 106,28г | Белк: 92,88г | Углев: 145,53г.
Завтрак:
Джаззи Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники с шоколадом.
Обед:
Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гуляш из Свинины, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Растворимый Кофе (из Порошка).
Ужин:
Сырники с шоколадом, Невский Кондитер Конфета Паркур, Невский Кондитер Конфеты Форт, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Global Village Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кекс из овсянки.
Перекус/Другое:
Невский Кондитер Конфеты Форт, Растворимый Кофе (из Порошка).
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю