volod.koff- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1754 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 138,44г | Углев: 181,82г. Завтрак: Monini Оливковое Масло Anfora, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Першинский Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), VV. Амлет. Обед: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Ужин: Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Ого Кунжут, VV. Стейк кеты на гриле., VV. Гречка вареная.. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса