Авентра- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Авентра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1069 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 88,25г | Углев: 60,03г. Завтрак: Ашан Сыр Буковинский 45%, Салат Айсберг, Каждый День Говядина Варено Конченная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Ашан Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fit Parad Джем, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 5%. Обед: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Пестравка Пломбир Соленая Карамель, Салат Айсберг, Рис с Овощами, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Перекус/Другое: Fruit&Nut Киви Сушеные. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Авентра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Авентра- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Авентра-Изменение Веса