liaisanka94- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя liaisanka94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

3173 ккал

Жир: 106,52г | Белк: 112,92г | Углев: 446,31г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Куриное Филе. Ужин: SPAR Мохито Лимон-Мята, Nelly Шоколад Nelino Kids, Хоум Пицца Пицца Флоренция, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Суши Маркет Чиз Маки, Банан. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liaisanka94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liaisanka94- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

liaisanka94-Изменение Веса