Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tiiina
Журнал
06 янв 14
Tiiina- Журнал, 06 янв 14
Параметры Пользователя Tiiina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2014:
1851 ккал
Жир: 69,39г | Белк: 162,02г | Углев: 151,49г.
Завтрак:
Kaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Hirz Hüttenkäse, Migros Bio 5-Kornflocken.
Обед:
Aldi Suisse Speckwuerfeln, Blumenkohl, M-Budget Rohschinken, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert).
Ужин:
Sprossen, Gurke (Geschält), Tomaten, Malbuner Ofenschinken, Spiegelei, Eiklar.
Перекус/Другое:
Vanillekipferl, Weißbrot, Äpfel.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tiiina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю