jeniffer903- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя jeniffer903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

2033 ккал

Жир: 107,64г | Белк: 100,45г | Углев: 168,56г. Завтрак: Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light, Vigor Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light, Vigor Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Banana, Couve-de-Folhas, Ovo Cozido, Sadia Linguiça de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve-de-Folhas, Ovo Cozido, Sadia Linguiça de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Perdigão Linguiça na Brasa, Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Marba Mortadela Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeniffer903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeniffer903- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

jeniffer903-Изменение Веса