신흥리민- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

2055 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 188,50г | Углев: 158,62г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 푸르밀 밀크플러스, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 플라하반 Quick Oats. Ужин: 순대, 돈까스. Перекус/Другое: 맥주 맥주, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса