immalevav- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя immalevav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

105 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1067 ккал

Жир: 31,55г | Белк: 45,20г | Углев: 152,69г. Завтрак: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Ужин: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Cap Cay Kuah, Ayam Nugget Rendah Lemak, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Kolak. Перекус/Другое: Susu, Pepaya, Lumpia Ayam, Madu. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

immalevav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

immalevav- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

immalevav-Изменение Веса