Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirashe1994
Журнал
16 апр 21
mirashe1994- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя mirashe1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
1672 ккал
Жир: 79,85г | Белк: 113,36г | Углев: 126,72г.
Завтрак:
Coffee Like Какао (200мл), Вареное Яйцо, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Куриная Грудка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Грейпфрут , Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Обед:
Магнит Грейпфрут , Мандарины, Магнит Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Ужин:
Ponti Бальзамический Топпинг, Restoria Купаты "Московские", Корень Сельдерея, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirashe1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю