AnaPPazin- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя AnaPPazin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1156 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 80,79г | Углев: 61,61г. Завтрак: Jussara Leite Semidesnatado, Café, Banana Prata, Ovo Mexido. Обед: Sabor da Terra Semente de Chia, Alface, Tomates, Danubio Cream Cheese Tradicional, Alcatra, Shimeji na Manteiga, Mandioquinha. Ужин: Café (Infusão), Spoleto Azeite, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Abobrinha Recheada. Перекус/Другое: Tomates, Shimeji na Manteiga, Abobrinha, Carne Moída Refogada. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Спать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaPPazin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaPPazin- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

AnaPPazin-Изменение Веса