Lillan4- Журнал, 16 апр 21

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

300 ккал

Жир: 14,53г | Белк: 26,48г | Углев: 16,10г. Завтрак: Boiled Egg, Fresh Lemon Juice. Обед: Chicken Vegetable Soup. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lillan4-Изменение Веса