Aarhonda- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1502 ккал

Жир: 75,35г | Белк: 84,28г | Углев: 130,07г. Завтрак: Coffee, Hard-Boiled Egg , Starbucks Non Dairy Caramel Macchiato Creamer. Обед: Water , Popeyes Chicken & Biscuits Flounder Sandwich. Ужин: Sinaloa Spinach Wrap, Mangos , Tomatoes, Wholly Guacamole Avocado Verde with Tomatillo Salsa , Chop't Red Onion, Avocados , Boar's Head Cream Havarti, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Water . подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса