jessicahumanistica- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя jessicahumanistica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1144 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 93,22г | Углев: 87,02г. Завтрак: Maçã, Dux Whey Protein Concentrado , Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Ovo, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Queijo Minas. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Dux Whey Protein Concentrado , Queijo Minas. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicahumanistica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicahumanistica- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

jessicahumanistica-Изменение Веса