hugovmatos- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя hugovmatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

2738 ккал

Жир: 111,36г | Белк: 178,55г | Углев: 285,31г. Завтрак: Chouriços, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Mistura, PFN My Whey, Papaia, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Mel de Flores, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Continente Couve Branca, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , PFN My Whey. Обед: Continente Alheira de Caça Chaves, Continente Grelos Salteados com Alho, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Couve-Galega Cozida. Ужин: Caldeirada de Peixe, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Super 2000 Baguete Mista, Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Marinheiras Sem Sal, Kinder Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Centeio. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugovmatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugovmatos- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

hugovmatos-Изменение Веса