thiagosantosts7- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

2631 ккал

Жир: 72,50г | Белк: 180,10г | Углев: 305,92г. Завтрак: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela. Обед: Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hikari Fubá Mimoso, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Toddy Toddy, DIA Leite Integral. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Hikari Fubá Mimoso, Toddy Toddy, DIA Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса