martybob- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1906 ккал

Жир: 13,85г | Белк: 37,98г | Углев: 118,97г. Завтрак: Expo Fresh Strawberries, New French Bakery French Baguette, Calavo Avocado. Обед: Stokes Purple Sweet Potatoes, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey, Red Delicious Apples, Oranges. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса