Hooligan2- Журнал, 15 апр 21

arrrrg im really stuck gained a pound eating less excersizing and gain a pound darn good thing i curt my hair close id be pulling it out

137,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг.    Еще предстоит сделать: 46,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1279 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 74,42г | Углев: 98,06г.   Завтрак: Orange Juice, Spectrum Chia Seeds. Обед: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Great Value Diced Chicken Breast, Parmesan Cheese (Low Sodium), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil). Ужин: Wegmans Thin Sliced Ham, Potato, Scrambled Egg (Whole, Cooked). подробнее ...