got the munchies- Журнал, 05 янв 14

Параметры Пользователя got the munchies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2014

87,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2014:

941 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 60,91г | Углев: 68,83г. Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, GFS Deli Turkey Breast, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Перекус/Другое: Tootsie Roll Tootsie Pop, Lance Hot & Spicy Peanuts, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

got the munchies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

got the munchies- Журнал, 05 янв 14

Оставить свой Комментарий

got the munchies-Изменение Веса