Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zou111
Журнал
15 апр 21
zou111- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя zou111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что-то пошло не так , может пмс ( 5 дней до кд)
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
1669 ккал
Жир: 82,20г | Белк: 97,45г | Углев: 136,27г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Barilla Макароны.
Обед:
Семечки, ВкусВилл Суп-Крем Куриный .
Ужин:
Bellanova Сербский Продукт Рассольный, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Nutiva Семена Чиа, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, ВкусВилл Леденец на Палочке.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zou111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю